RSS

Welcome to my Blog. Enjoy reading :)

aStore

Banner Link

Subscribe^_^ email

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

เลี้ยงปลาจ้า..อย่าลืมให้อาหารด้วยน่ะ

CBOX

C

วันศุกร์ที่ 12 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2553

__รักหมดใจ__ (หรือ) __ใจหมดรัก__

อกหัก

ที่รักรู้ตัวไหมว่าเดี๋ยวนี้คุณเปลี่ยนไปไม่เหมือนเดิม

ถ้าคุณได้ยินคนรักถามคำถามนี้กับคุณ คุณจะทำอย่างไรค่ะ จะรีบหาสาเหตุว่าทำไมเขาจึงถามแบบนี้ หรือว่าไม่สนใจอยากจะพูดหรือถามอะไรก็ช่าง หรือว่ายังครึ่งๆกลางๆ จะสนใจหรือไม่สนใจดี อย่าคิดว่านี่เป็นเรื่องเล็กๆนะค่ะ เพราะถ้าคุณเจอคำถามนี้เมื่อไรก็แสดงว่าคุณต้องมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไป จริงๆ
คุณอาจจะไม่รู้ตัวว่า กำลังเปลี่ยนไป แต่อีกคนที่ยังรักและใส่ใจคุณอยู่เขาจะดูออกค่ะว่าคุณนั้นไม่เหมือนเดิม แต่ไม่ว่าจะเป็นเพราะอะไรก็ต้องเปิดใจคุยกัน ถ้ายังรักกันอยู่ต้องหาข้อตกลงที่ยอมรับกันได้แต่ถ้าใจคุณหมดรักกันแล้ว ก็ไม่มีประโยชน์อะไรที่จะดื้อดึงครบกันอยู่ ถามใจตัวเองให้รู้จะได้ไม่เสียเวลาด้วยกันทั้งสองฝ่าย แต่ถ้ายังไม่แน่ใจแบบทดสอบนี้ช่วยคุณได้


ถามดูให้รู้ใจ...


1.คุณ กับเขาออกไปห้างสรรพสินค้าด้วยกัน แล้วเพื่อนของเขาโทรมาชวนแฟนคุณไปเที่ยว เขาของคุณจะ.....
a.ทิ้ง คุณไปหาเพื่อน
b.ปฏิเสธเพื่อนทันที
c.อยู่กับคุณก่อน แล้วค่อยๆแยกตัวไป

2.เขา ชวนคุณไปทำธุระเป็นเพื่อน แต่คุณไม่ว่างปฏิเสธเขาไป เขาจะ...
a.บอกคุณว่าไม่เป็นไรต่างคนต่างทำธุระ ให้เสร็จ
b.โกรธอย่างแรงถึงขั้นเลิกคบ
c.บังคับให้ไปก็ต้องไป ห้ามปฏิเสธ

3.คุณ และเขามีนัดกัน แต่เขากลับลืมเสียสนิท มีหรือคุณจะไม่ต่อว่า เขาของคุณจะ...
a.ไม่ สนใจ
b.เขาบอกคุณว่า”ผมมีสิทธิ์ทำอะไรก็ได้”
c.ขอโทษ ขอโทษ และคำสุดท้ายไม้ตายก็ยังเป็น ขอโทษ

4.คุณ กำลังช็อปแหลก เลยโทรขอความช่วยเหลือกล้ามเป็นมัดๆของเขามาเป็นแขนแทนให้คุณ เขาของคุณจะ....
a.ไม่ ว่าง บอกให้คุณถือของกลับมาเอง
b.บอกให้คุณรอสักพักเดี๋ยวไปรับ
c.ถาม ทันทีว่าอยู่ไหน แล้วเดินตรงปรี่มาให้ใช้กล้ามแขนนี้ที่คุณต้องการ

5.ยาม พบเจอปัญหา ต้องการเพียงคนปลอบใจ เขาของคุณจะ...
a.ไม่สบายใจตามคุณ และไม่รอช้ารีบปรี่หาคุณทันที
b.เหนื่อยกับงานมาก ปวดหัวเหลือเกินวันนี้ ขอไม่รับฟังเรื่องเครียดจากคุณได้ไหม
c.ยุ่งอยู่ ทว่าก็มีคำปลอบใจสั้นๆ มาให้คุณ

6.ถ้า คุณทำของรักของหวงในชีวิตของเขาเสียหายโดยไม่ตั้งใจ เขาของคุณจะ....
a.โกรธเป็นฟืนเป็นไฟ ด่าไม่ไว้หน้าใครแม้กระทั่งหน้าคุณ
b.โมโหไม่ใช่น้อย แต่ก็พอให้อภัยเพราะคุณไม่ได้ตั้งใจทำ
c.ไม่เป็นไรให้อภัยได้ แต่ไม่ลืมกำชับคุณให้ระวังบ้างก็ดี

7.เขา มักจะยืมโทรศัพท์ของคุณไปใช้บ่อยๆ แถมนานด้วย ยามคุณปริปากบ่น เขาของคุณจะ...
a.รู้ ตัว และจะไม่รบกวนอีกนะจ๊ะ
b.ยืมของเขายังมาหาว่าเขางก แถมบอก “นิดๆ หน่อยๆ ทำเป็นบ่น”
c.งอนไม่พอ โกรธซ้ำอีกต่างหาก

8.เมื่อ มีเพสตรงข้ามแอบมองคุณ เขาของคุณจะ...
a.ถามว่าคุณจะไปคบกับคนนั้นหรือเปล่า
b.ออกจะภูมิใจ มีแฟนดูดีขนาดนี้
c.เตือนคุณให้แต่งตัวดีๆหน่อย แต่ความหมายนั้นแง่บวกหรือแง่ลบมิอาจรู้ได้

9.ใน วันสำคัญ”วันเกิด”ของคุณ เขาของคุณจะ....
a.ไม่เคยลืมที่จะมีของขวัญ
b.อ้าวววว!!! วันนี้หรอ แน่ใจนะวันนี้วันเกิดคุณ
c.ไม่เคยลืม แต่สภาพทางการเงินที่เปลี่ยนไปไม่คล่องเหมือนเคยเลยไม่มีของขวัญ

10.คุณ อวดทรงผมและสีผมใหม่ที่เพิ่งทำเสร็จ สวยพริ้ง (ในสายตาตัวเอง) แต่พอเขาเห็น เขาของคุณจะ...
a.เฉยมากถึงมากที่สุด
b.ก็โอเค ไม่น่าเกลียดไม่น่ากลัว
c.แม่ ให้ออกจากบ้านด้วยหรอ

ไป ลุ้นกับคำตอบ...

1. a=2 b=0 c=1
2. a=0 b=2 c=1
3. a=2 b=1 c=0
4. a=2 b=1 c=0
5. a=0 b=2 c=1
6. a=2 b=1 c=0
7. a=0 b=2 c=1
8. a=2 b=0 c=1
9. a=0 b=2 c=1
10. a=2 b=0 c=1


0-6 คะแนน
เขายังรกคุณหมดใจไม่จืดจาง แต่ว่ากลับเป็นคุณที่เป็นฝ่ายคิดเล็กคิดน้อย หยุมหยิม จุกจิกอยู่คนเดียว คุณต้องกินวิตามินชื่อความไว้ใจบ้างสักหน่อย บำรุงความรัก บำรุงหัวใจ บำรุงตัวเอง ให้รักในความดีของเขา และความซื่อสัตย์แสนซนปนเซี้ยวที่เขามีให้คุณ ถนอมความหวานแล้วเจือจานความกลมกล่อมซึ่งกันและกัน สำรองไว้วันหน้าที่รักใกล้จืด

7-13 คะแนน
รักไม่ใช่การครอบครองซึ่งกันและกัน แต่คือความอิสระภายใต้พันธนาการที่มองไม่เห็นแต่เต็มใจ ทว่าของคุณอาจมีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเกิดบ้าอำนาจนึกอยากครอบครอง และขี้ตู่ว่าเมื่อความรักเข้ามาแล้วจะต้องปิดประตูล็อคกุญแจไว้ รักจะได้ไม่มีวันจากไป เขาอยากจะเป็นเจ้าของชีวิตคุณ โดยไม่ใส่ใจว่าคุณจะรู้สึกเช่นไร ทางเลือกของผู้ประสบพบเจอกรณีแบบนี้ก็มีนั่นคือ เลือกที่จะเดินจากมาและยอมเจ็บ เพื่อแลกกับกรรมสิทธิ์ชีวิตคุณ หรือทนอยู่ต่อไปเพราะใจไม่กล้าเปลี่ยนแปลง

14-20 คะแนน
“ใจมันหมดรัก”ถ่านหมดกลางคันไขลานก็ไม่ไปต่อ ที่ทำได้ดีที่สุดคือทิ้งมันซะไอ้ก้อนใจที่คุณเคยถือไว้ ก่อนมันจะเลอสนิมคามือ เป็นบาดทะยักไปเสียก่อน ออกไปจากชีวิตของกันและกัน หันหลังแล้วเอี้ยวตัวมายิ้มให้คนที่เคยรักคุณหมดใจ จากนั้นถึงเวลาปรับสภาพทำใจ และก้าวต่อไปด้วยตัวเอง

วันจันทร์ที่ 8 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2553

น้ำบลูเบอร์รี่-องุ่น ช่วยความจำดีขึ้น *_*


อาการความจำเสื่อมมากับความ ชรา ในสหรัฐมีผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์หรือความจำเสื่อมราว 5 ล้านคนและคาดว่าเพิ่มขึ้นเป็น 16 ล้านคนภายใน 40 ปีข้างหน้า แต่นักวิจัยพบว่าการบริโภคน้ำบลูเบอร์รี่และน้ำองุ่นทำให้ความจำดีขึ้นได้ ด้วยวิธีง่ายๆ

ผศ.โรเบิร์ต คริโคเรียน แห่งศูนย์สุขภาพ มหาวิทยาลัยซินซินเนติในสหรัฐ ทดลองให้ผู้สูงอายุที่เริ่มหลงๆ ลืมๆ รับประทานน้ำบลูเบอร์รี่คั้นสดทุกวัน วันละ 2 แก้วเป็นเวลา 3 เดือนติดต่อกัน พบว่าผู้สูงอายุเหล่านั้นมีความทรงจำที่ดีขึ้น จึงเชื่อว่าผลบลูเบอร์รี่ดิบๆ จึงน่าจะมีประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคความจำเสื่อมด้วย

นอกจากนี้ ยังทดลองให้ผู้สูงอายุดื่มน้ำองุ่นคั้นสดด้วยซึ่งได้ผลเช่นเดียวกันเพราะ องุ่นและบลูเบอร์รี่มีสารอินทรีย์โพลีฟีนอลส์ (Polyphenols) ในระดับสูงซึ่งพบในผักและผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยเพิ่มสัญญาณ หรือกระตุ้นเส้นประสาทในสมอง จึงช่วยพัฒนาความทรงจำและความคิดได้ดี รวมทั้งยังช่วยต่อต้านอาการอักเสบต่างๆ ได้ด้วย